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    【悲報】「酒じゃないから安心」は大間違い! “ノンアルコールビール”飲み過ぎで病気リスク増大 理由を医師が解説

    ニュースまとめ
    1: あやかにっき 2023/11/03(金) 01:34:10.55 ID:M/k4/A4g9
    https://news.yahoo.co.jp/articles/26bbdb90ae71d105776f8ec04169eec3bbd2fb04
    お酒が苦手な人や健康志向が高い人の中には、ノンアルコールビールを愛飲している人がいます。
    アルコールが入っていないからと、つい安心して飲み過ぎてしまうことがあるようですが、その場合、どのようなリスクがあるのでしょうか。
    適量を守れば、毎日飲んでも問題ないのでしょうか。「戸塚西口さとう内科」(横浜市戸塚区)の院長で医師の佐藤孔信さんに聞きました。

    ■1日の摂取目安量は350ml
    Q.ノンアルコールビールの1日の摂取目安量について、教えてください。
    佐藤さん「ノンアルコールビールは、アルコール度数が1%未満の飲料を指します。アルコールが全く入っていない製品だけでなく、微量のアルコールが入っている製品もあります。
    アルコール度数が1%未満の飲料は、基本的に清涼飲料水に分類されます。清涼飲料水は水やお茶など無糖の飲み物のほか、ジュースのように砂糖が入った飲み物も含みます。
    ノンアルコールビールは、ジュースなどと同様、糖質を含む製品が多くあるため、1日の摂取量は、基本的に350ミリリットル以内にとどめておくのが望ましいです」

    Q.ノンアルコールビールを飲み過ぎた場合、どのようなリスクが想定されるのでしょうか。
    佐藤さん「ノンアルコールビールは、本来のビールの味に近づけるためにさまざまな成分が含まれています。例えば、ノンアルコールビールの甘みは天然の甘味料または
    人工甘味料が使用されています。天然の甘味料は血糖値を上昇させる糖質を含むため、飲み過ぎは糖質の過剰摂取につながります。
    製品の購入時は糖質の量を確認し、できるだけ『糖質ゼロ』と表示された製品を選ぶようにしましょう。

    人工甘味料の製品については、血糖値を上昇させる糖質は含まれていません。しかし、人工甘味料は砂糖の何倍もの甘みを感じることができ、
    その甘みに慣れてしまうと甘みに対する感覚が鈍くなり、より甘いものを多く摂取してしまう可能性があります。
    そのため、結果的に食欲を増進させ、エネルギー摂取量が増えてしまうことにつながります。
    最近では人工甘味料の過剰摂取が腸内環境を悪化させ、それによりさまざまな病気の原因につながる可能性が指摘されています。
    ノンアルコールビールは適量を守って飲むのが良いでしょう。

    また、ノンアルコールビールを飲むときについ食べ物を多く摂取してしまう人もいるでしょう。酒やノンアルコールビールと一緒に食べられるものは、
    脂っこいものや味付けの濃いものが多いため、こうした物を食べ過ぎると脂質や塩分の過剰摂取につながります。
    その結果、肥満や高血圧のほか、これらの症状によりさまざまな病気の原因にもなるため、注意が必要です」

    Q.ノンアルコールビールは適量を守れば、毎日飲み続けても問題ないのでしょうか。それとも、飲まない日を設けた方がよいのでしょうか。
    佐藤さん「ノンアルコールビールは、アルコールをほとんど含まないため、肝臓への負担は少ないですが、糖質を含む製品もあるため、
    安易に毎日飲み続けるのは好ましくないでしょう。何度も強調しますが、飲む際は適量を守りましょう」

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    22: あやかにっき 2023/11/03(金) 02:31:10.09 ID:XP7vrlFG0
    サイダーやコーラよりはマシと言いたいの?www

    >>1みたいな心配しながら生きてて楽しいのかな…
    俺のお袋に似てるw

    3: あやかにっき 2023/11/03(金) 01:39:48.64 ID:LcON8J8U0
    そんなのノンアル飲料に限った話じゃねえだろ
    馬鹿じゃねえのか
    6: あやかにっき 2023/11/03(金) 01:45:38.87 ID:G4FR2mY/0
    どうせ今生きてる人は150年後にはみんな死んでるから
    38: あやかにっき 2023/11/03(金) 04:19:10.07 ID:DjRLhi+c0
    >>6
    アル中は人よりも臓器つぶれて苦しむ数も手間も増えるけどな。医療費と酒代無駄にしてて笑う
    7: あやかにっき 2023/11/03(金) 01:46:13.25 ID:e5fTOBor0
    子供用のビールみたいなもんだろ、ノンアル
    9: あやかにっき 2023/11/03(金) 01:49:40.15 ID:Zz0Vafc20
    そんなに甘いノンアルコールビールあるか?
    10: あやかにっき 2023/11/03(金) 01:50:34.05 ID:FjGe1zpE0
    じゃアルコール0.00%・糖質オフ・人工甘味料オフのオールフリー飲めばいいのだな
    35: あやかにっき 2023/11/03(金) 03:48:54.83 ID:xHDfD76I0
    >>10
    KIRINのグリーンズフリーがめちゃくちゃ優秀
    11: あやかにっき 2023/11/03(金) 01:50:37.95 ID:YFNNKWhM0
    ノンアルとあんま関係ない記事だな
    13: あやかにっき 2023/11/03(金) 01:55:28.81 ID:aH430sVX0
    そろそろこの記者のキャップはく奪考えた方がいいのでは?
    15: あやかにっき 2023/11/03(金) 01:59:31.56 ID:1YZep5eq0
    アルコール入ってないならコーラの方が美味いだろ
    16: あやかにっき 2023/11/03(金) 02:05:48.18 ID:gndGWKMX0
    ほなゼロカロリーコーラ飲むわ
    17: あやかにっき 2023/11/03(金) 02:11:18.40 ID:5DWSxDev0
    糖質ゼロのジュースとかコーラに書き換えても同じ内容だな
    18: あやかにっき 2023/11/03(金) 02:19:39.26 ID:lDd1JDJE0
    アルコール度に関しては、場合によってはノンアルビールより100%果汁ジュースの方が高い事がある
    加工される前に天然でアルコール発酵してたりするから
    なので昔から1%未満は許容する事になってる
    輸入のキウイジュースなんかは妙に高かったりする事もあるらしい
    20: あやかにっき 2023/11/03(金) 02:25:02.51 ID:34GeeQ130
    ノンアル関係ないじゃん
    医師ってアホでもなれるんか?
    24: あやかにっき 2023/11/03(金) 02:42:31.54 ID:SNfAXbwj0
    何でも危険危険言う医者は目立ちたいだけのアホだろ
    そんなこと言ってたら何も食えんよ
    25: あやかにっき 2023/11/03(金) 02:45:14.31 ID:fXUghdWf0
    ノンアルまずいし、飲みすぎるほど飲みたくならない
    27: あやかにっき 2023/11/03(金) 02:48:33.22 ID:D7Q6T0NW0
    ちょっとでもアルコール入ってた方がおいしいんだな
    ノンアルにこだわらず開発して欲しい
    28: あやかにっき 2023/11/03(金) 02:52:03.62 ID:ruZJySkZ0
    酒をやめて酒席自体をやめて思うのは
    われながらどこからあんな金を捻出してたんだろうという疑問
    29: あやかにっき 2023/11/03(金) 03:09:30.30 ID:6YswVDfx0
    アルコール0でも糖質とプリン体が入ってるのが有るからな
    32: あやかにっき 2023/11/03(金) 03:37:32.20 ID:dji81s790
    ノンアルビールってエビオス溶かした炭酸水だろあれマズ杉
    34: あやかにっき 2023/11/03(金) 03:45:27.93 ID:tN2pHT7Z0
    ノンアルビール飲むくらいなら麦茶でも飲んどけよ
    安上がりで健康的やぞ
    36: あやかにっき 2023/11/03(金) 04:05:17.09 ID:+4WgBiXQ0
    ビール風味の砂糖水だからな
    おまけになぜか知らんけどノンアルのホップって韓国産が多い謎

    引用元: 【悲報】「酒じゃないから安心」は大間違い! “ノンアルコールビール”飲み過ぎで病気リスク増大 理由を医師が解説 [ごまカンパチ★]

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